Begeleiding bij stress, burn-out, omgaan met kanker of andere ziekte , omgaan met verlies, somberheid, onzekerheid, persoonlijke effectiviteit en zingevingsvragen op basis van ACT (Acceptance & Commitment Therapy).

ACT begeleiding combineert de voordelen van therapie (diepgaand, wetenschappelijk onderbouwd en effectief) met die van coaching (kortdurend, praktisch, gericht op heden en toekomst en op je kracht en waarden).

ACT staat voor toewijding (commitment) aan datgene wat je belangrijk vindt en acceptatie van je eigen beperkingen en van de moeilijke gedachten en gevoelens die je tegenkomt.

Voor meer informatie zie: https://www.actpraktijk.nl/