Astrid Engel Persoonlijke Ontwikkeling begeleidt mensen met stress en spanningsklachten en zingevingsvragen. Haar doel is je te helpen veranderingen in je leven aan te brengen die leiden tot meer rust, meer energie, beter weten wat je wilt en keuzes maken die daarbij passen. Je leven wordt minder stressvol en je haalt er meer voldoening uit.

De meeste mensen willen van hun klachten af en richten zich daarop. Astrid ziet klachten als signalen van uit balans zijn. Ze leert je te luisteren naar deze signalen, zodat je kunt doen wat nodig is om de balans te herstellen. Haar ervaring is dat de klachten dan vaak als vanzelf verminderen.
Omdat we tegenwoordig veel in ons hoofd zitten en ons verstand overuren draait, betrekt Astrid ook je lichaam, gevoel en intuïtie bij de begeleiding. De enige manier om echt in balans te komen wat haar betreft.

Astrid Engel heeft 15 jaar ervaring als maatschappelijk werker, bedrijfsmaatschappelijk werker en coach. Daarnaast is Astrid opgeleid en ervaren in technieken die lichaam, gevoel en intuïtie betrekken bij het door ons zo veel gebruikte verstand. Dit maakt haar een veelzijdige en creatieve coach. Astrid ziet zichzelf als gelijkwaardig aan de persoon met wie ze werkt en oordeelt niet over de problemen waar mensen mee komen. Ze is een scherpe waarnemer en komt snel tot de kern van de zaak. Trajecten kunnen meestal worden afgerond na 3 tot 5 gesprekken.