Ik begeleid drukbezette hoger opgeleide mannen en vrouwen, aan wie veel eisen worden gesteld. Ze zijn actief en hebben een drukbezet leven met werk, huishouden, gezin, sporten, vrienden, familie, hobby’s. Het zijn snelle denkers en vertrouwen ook op de kracht hiervan. Waar ze mee worstelen is dat ze niet ten volle toe komen aan wat ze allemaal willen. Ze zetten er graag een tandje bij maar het lukt ze niet om het rond te krijgen. Ze voelen zich tekort schieten verlangen naar meer rust in hun hoofd en meer balans in hun leven maar weten niet hoe ze dit kunnen doen. Ik help hen de regie op hun leven (terug) te krijgen en zelfbewust te leven en werken.

Concreet begeleid ik bij:
.
balans tussen werk en privé;
overmatige stress of burn-out;
innerlijke onrust;
onvoldoende zelfvertrouwen;
moeite met grenzen stellen en keuzes maken;
perfectionisme;
terugkerende conflicten;
omgaan met emoties zoals angst, verdriet en boosheid.

Achtergrond/Opleiding:
Ik ben van huis uit Bedrijfskundige (ir. Wageningen Universiteit, afgestudeerd in 1986).
Ik heb de 3 jarige opleiding bij het ITIP, school voor leven en werken gevolgd (2001-2005).
Ik heb de opleiding tot Academisch Coach bij de Academie voor Coaching afgerond (2011).
Ik ben sinds 2012 werkzaam als coach en mindfulnessbased trainer.