Bonne Consult is een bureau in loopbaanontwikkeling, balans werk-privé en re-integratie. We zijn gespecialiseerd in werkdrukbeheersing en begeleiding van vrouwen tussen de 30 en 55 jaar met stress- en energieklachten, die hun balans willen hervinden.

Training en coaching in stressmanagement, balans werk-privé en werkdrukbeheersing:
In de training e/o coaching richten we ons op het verhogen van de draagkracht van medewerkers, zodat ze beter met werkdruk kunnen omgaan. Daarbij wordt gebruik gemaakt van onder andere de CSR-Methode, die al meer dan 15 jaar wordt toegepast en is gebaseerd op hedendaagse inzichten vanuit de wetenschap met als resultaat:
meer energie (lichaam)
verhoogd cognitief functioneren, zoals concentratievermogen (geest)
verbeterd zelfinzicht en zelfmanagement (gedrag)

Doel van de training/coaching:
Verhogen van de draagkracht van de deelnemers, zodat zij beter met werkdruk kunnen omgaan en hun werkstress wordt verlaagd.

Inhoud van de training:
- Individuele werkdruksignalen van medewerkers en werkdruksignalen van een team: wie goed oplet, ziet om zich heen symptomen
- Adequaat handelen naar aanleiding van die signalen
- Handvatten en vaardigheden voor een gezonde werk- en leefstijl
- Omgaan met tijd: Time management, prioriteiten stellen
- Effectievere communicatie, grenzen kunnen afbakenen
- Denkgewoonten: mentaal kunnen loslaten, stoppen met piekeren
- Herstelmomenten: verkrijgen van meer energie, fysiek kunnen ontspannen

Coaching in Loopbaanontwikkeling:
Bonne Consult ondersteunt bij heroriëntatie op werk en biedt hulp bij het vinden van een passende functie op het moment dat uw werknemer vastloopt in werk of toe is aan een carrièreswitch. Wij besteden aandacht aan wat hem/haar authentiek maakt, waar zijn/haar talent ligt en waar hij/zij gelukkig van wordt, waardoor hij/zij zelfbewuste keuzes kan maken. Door een spiegel voor te houden en de juiste vragen te stellen, komen talenten en passies naar voren. Wij zijn in staat om samen met uw medewerker zijn/haar talenten en drijfveren te matchen met de juiste functierichting én werkomgeving en zodoende zijn/haar balans tussen werk/privé te optimaliseren. Ons motto is: Als je doet wat je écht wilt en leeft vanuit je passie, volgen geluk en succes vanzelf!