In een wereld die alsmaar doordendert, is het belangrijk om zo nu en dan stil te staan en je af te vragen of je nog het juiste pad bewandelt. Ben je nog wel blij met jezelf en wat je doet? Ik ben ervan overtuigd dat je lichter door het leven gaat als je body, mind, heart & soul in balans zijn. Daarom ga ik voor een holistische aanpak waarin lichaam en geest elkaar beïnvloeden en aanvullen. Dat klinkt misschien zweverig, maar het resultaat is juist heel concreet.

Na afloop:

heb je inzicht in je eigen gedachtes en kun je deze controleren;
herken je je eigen patronen;
kun je belemmerende overtuigingen ombuigen naar helpende overtuigingen;
kun je nieuwe patronen ontwikkelen die je verder helpen;
weet je hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.