Ik ben Christien van Rossem en woon in Oegstgeest. In mijn werk voor Food Move Mind Soul begeleid ik diegenen die willen werken aan een nieuwe balans en meer energie. Vragen kunnen zijn:
- hoe kan ik meer energie krijgen?
- wat vind ik belangrijk in mijn leven, wat is mijn focus?
- hoe kan ik een burn-out voorkomen?
- wat betekent gezonde voeding voor mij en waar kan ik gezonde producten vinden in de supermarkt?
ik wil afvallen maar het lukt steeds niet, welke blokkades spelen een rol?
vanaf nu wil ik meer bewegen, moet ik daarvoor naar een sportschool?
Ik ben gediplomeerd life- en beweegcoach en ben tevens als gewichtsconsulent aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten.
Vaak werkt men uitsluitend aan het verkrijgen van meer energie door bijvoorbeeld goed op de voeding te letten of veel te sporten. Mijn coaching heeft tot doel om de mentale, sociale en fysieke aspecten in balans te brengen. Krijgt een van deze gebieden te weinig aandacht dan werken alle inspanningen nog niet. Door inzicht te krijgen in de levensstijl kan worden gewerkt aan een nieuwe balans.
Ook op het vlak van E-coaching ben ik actief. Ik doe dit volgens de methode van Mindfull Analysis, dit is een vorm van coaching waarbij de coaching verloopt via internet. Ook kan coaching via Skype plaatsvinden.