Aandacht voor jezelf, rust en balans

We leven in een wereld waarin het vooral wordt gewaardeerd als je bezig bent, als je dingen bereikt.
Maar wie zegt dat je nooit eens lekker mag aanrommelen?

Wil jij aandacht voor jezelf, rust en balans in je leven?
Dat doe je door eens lekker te onthaasten en lanterfanten, en merk hoe snel je weer energie krijgt om er tegenaan te gaan.

Onthaasten en lanterfanten is een goede remedie tegen de gevolgen van een te vol leven.

Hoe maak je meer tijd vrij voor jezelf als werk, gezin en de rest van je leven gewoon doorgaan?

Wil je tools hoe je onthaasten in je dagelijks leven kunt toepassen?
Volg een coachtraject

Heb je behoefte aan ondersteuning bij het vinden van een psychische balans in draagkracht en draaglast?
Volg een traject voor counseling.

Heb je letterlijk afstand nodig van je dagelijkse beslommeringen om tot rust te komen?
Kom lanterfanten in gastenverblijf Ktoef

Betrokken aandacht

Tijdens de gesprekken combineer ik mijn professionaliteit met mijn intuïtie en betrokken aandacht. Ik wil graag stimuleren en motiveren en ik heb een fascinatie voor wat mensen beweegt en waarom ze doen zoals ze doen.

De uitgangspunten van mindfulness, het oplossingsgerichte model, de positieve psychologie en de humanistische benadering van Carl Rogers zijn terug te vinden in mijn werkwijze. Daarnaast ben ik praktisch ingesteld en houd ik van concrete oplossingen.

Ik werk vanuit de vraaggestuurde benadering.
In een vrijblijvend eerste gesprek maken we kennis met elkaar.
Samen onderzoeken we je vraag: welk doel je wilt bereiken en/of waar je tegenaan loopt.
We bespreken welke mogelijkheden er zijn en wat het meest bij je aansluit.
Tevens komt aan de orde wat je van mij als coach/counselor verwacht.
Daarna bepalen we hoeveel tijd er ongeveer nodig is om die doelen te bereiken. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging voor counselors (ABvC)

Voor meer informatie verwijs ik u naar: www.deWijdeblikcoach.nl en www.ktoef.nl