Happy Body & Mind wil mensen helpen gezond en gelukkig te worden. Met hart en ziel en zowel van lichaam als van geest.

Stressless Training
Ontspanningstherapie reikt je manieren aan om te leren omgaan met stress in je leven. Je gaat oefenen met meerdere ontspanningstechnieken en je gaat ervaren dat je lichaam langzaam maar zeker weer kan ont-spannen. Je leert steeds beter te luisteren naar de signalen van je lichaam. Die signalen zullen je helpen op een andere manier met stress om te gaan.

Talent- en Loopbaan Coaching
Het programma Dromen Durven Doen bestaat meerdere sessies (circa 5 tot 7) en helpt je inzicht te krijgen in de mooie talenten en kwaliteiten die jij bezit. Het programma geeft je handvatten om te onderzoeken wat je met deze talenten en kwaliteiten allemaal zou kunnen op de huidige arbeidsmarkt en hoe je de keuzes die bij een eventuele volgende stap horen zou kunnen maken.