Met Zencoaching & Meditatie sla je twee vliegen in één klap, want mediteren ondersteunt het coachingsproces. Meditatie opent deuren die toegang geven tot kennis over jezelf, je gevoelens, ervaringen en levenslessen. Je kunt me inschakelen als je het gevoel hebt vast te zijn gelopen in je leven, of dat alles op rolletjes loopt en je toch niet écht kunt genieten. En misschien voel je van alles of juist niet.
Coaching kan je duidelijkheid geven over jezelf en je weer op weg helpen. Met mediteren leer je jezelf waar te nemen in plaats van meegesleurd te worden in emoties. Je leert beter voelen en kunnen zijn met wat zich (in jou) afspeelt. En je leert de stilte in jezelf te vinden – ook als de wereld op z’n kop staat.
Ik geef je persoonlijke coaching en privé-sessies meditatie. Mijn opleiding tot zenleraar en -coach heb ik gevolgd en afgerond bij Zen.nl, waar ik nu nog wekelijks lessen geef en krijg - als leraar ben je immers nooit uitgeleerd. Ik werk in Tilburg en omgeving.