Ik motiveer mensen om verbeteringen in hun levensstijl aan te brengen, zodat ze meer energie hebben om het beste uit zichzelf te halen en hun kwaliteit van leven te verbeteren. De meest gevraagde wensen zijn gezond afvallen en minder moe zijn. De oplossing kan liggen in aanpassingen in voeding of beweging, maar ook in meer mentaal-emotioneel-sociale gebieden.
Ik heb de opleiding Vitaliteitscoach gevolgd bij Chivo. Daarvóór ben ik afgestudeerd in bewegingswetenschappen, afstudeerrichting psycho-motorische therapie. Ik werk als leefstijlcoach sinds 2009 en heb al vele mensen succesvol geholpen met afvallen, meer structuur en rust creëeren in hun leven, beter slapen, gezonder eten, minder ziek zijn en in het algemeen fitter zijn.
Ik lever maatwerk, kijk naar de specifieke situatie van de cliënt, ben als persoon enthousiast en heb een positieve houding. Door mijn passie voor dit vak houd ik mij continu op de hoogte van de laatste wetenschappelijke informatie, en volg ik geen hypes. Door de juiste vragen te stellen en samen concrete afspraken te maken kom jij snel tot de kern en boek je meteen succes en dat geeft energie!