"Niet iedereen heeft een coach nodig; wel kan iedereen coaching gebruiken."

Zijn wie je bent, doen wat je echt wilt en bewust zijn wat een situatie echt met je doet. Dat is makkelijk gezegd…
Vaak laten we ons afleiden door van alles wat zich buiten ons zelf afspeelt. We schuiven ons gevoel nog een keer aan de kant en laten onze voornemens varen. Bewuste of onbewuste signalen van irritatie, angst, vermoeidheid en andere ongemakken worden genegeerd. Om automatisch in een houding of patroon te stappen om de situatie het hoofd te bieden. Een houding waarbij grenzen helemaal niet zo meer duidelijk zijn of gebeurtenissen oneindig in (pieker)gedachten verzanden of onze reactie op een collega net even te stevig of concurrerend overkomt. Wat wil je vertellen met dit gedrag, wat voel je echt, wat houd je tegen, wat is je echte verhaal?

Vraagstukken die ik in mijn praktijk tegenkom, zijn onder andere:
Persoonlijke coaching
* Vergroten van zelfinzicht
* Zelfbeeld en zelfvertrouwen
* Omgaan met werkdruk en werkstress
* Assertiviteit
* Loslaten en afstand nemen
* Grenzen stellen
* Persoonlijk leiderschap
* Verbreden communicatiestijl en samenwerken

Business coaching
* Inzicht in terugkerende patronen op het werk
* Disfunctioneren
* Stress op de werkvloer
* Balans werk - privé

Nicolette Zwaard
Ik ben werkzaam als coach, trainer en organisatieadviseur en heb een privépraktijk in Apeldoorn. Woorden die op mijn persoon betrekking hebben: toegankelijk, betrokken, positief, veiligheid, creatief, doelgericht.
Als gediplomeerd coach begeleid ik particulieren, professionals en ondernemers die sterk en evenwichtig in het leven en werk willen staan. Op die manier ben je in staat om optimaal te presteren en communiceren. Dit kan alleen vanuit een goede basis van zelfinzicht en het benutten van jouw kwaliteiten en zelfvertrouwen. Zo ben je in staat om in te spelen op veranderingen en neem je verantwoordelijkheid in alle verschillende rollen in je leven. Ik help je de inzichten te vinden die je nodig hebt om te bereiken wat jij wilt. Afwisselend maak ik gebruik van onder meer positieve psychologie, NLP, cognitieve gedragstherapie, Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Rationeel-Emotieve Therapie, Mindfullness, Lichaamsgerichte therapie.

"Een boeiender persoon dan jij zelf zal je niet tegen komen! "
Vragen, gebeurtenissen, situaties waarmee klanten bij mij komen zijn zeer breed en uit alle facetten van het leven. Een ding hebben ze gemeen: ze willen inzicht in zichzelf en in beweging komen. Met als gevolg dat ze meer plezier en geluk beleven in en aan het leven.