Mijn motto luidt:
"nog beter in je vel" brengt jou meer plezier en vrije tijd.

Mijn visie luidt:
een gezonde geest in een gezond lichaam. Door continue aandacht voor: je gedachten, gevoelens, gedrag en doelen in relatie met je omgeving en voldoende beweging en gezond eten, realiseer jij een prettig leven voor jezelf.

Mijn passie luidt:
mensen hun eigen personal coach laten zijn en hun ware doelen in het leven laten ontdekken en realiseren.

Mijn werkwijze is:
"Nog beter in je vel" geeft met eenvoudige methoden en technieken zicht op jouw mogelijkheden om je beter in je vel te laten zijn. De basismethoden zijn: Mindfulness, Logische niveau's van Bateson, NLP, Leerstijlen van Kolb, Roos van Leary, Teamrollen van Belbin, Managementrollen van Quinn en de Kernkwaliteiten.
Deze methoden worden samengebracht in een holistisch model, waardoor één geintergreerd model ontstaat, waar alle aspecten tezamen komen.
Als hbo-docent heb ik dit model ontwikkeld. Verder heb ik als bedrijfskundige de kennis en ervaring om de gecaochte inhoudelijk op werkervaring te coachen.