Het PELS instituut coacht mensen individueel of in groepsverband. De eigen-effectiviteit staat centraal.
In groepen maken we gebruik van psychodrama: naar buiten brengen wat je innerlijk voelt. We hebben een speciaal model ontworpen voor intervisie voor professionals. Ook individueel is het belangrijk om naar buiten te brengen wat je innerlijk voelt. Er is veel potentiëel dat nauwelijks gebruikt wordt, maar die we kunnen leren te benutten.
Door testen en beeldvormende technieken kunnen de richting van een verandering aangeven. We meten regelmatig eerst de hersenactiviteit van iemand (QEEG) om te zien wat de individuele patronen zijn. Met neurofeedback kan iemand leren andere hersenactiviteit aan te boren. Met hartcoherentie kan iemand leren beter met stress om te gaan. Het doel is meer in balans te komen en doen wat je werkelijk wilt.