De kracht van counseling en coaching zit vooral in het hulpverlenen op maat. Dat betekent dat counseling ervan uitgaat dat iedereen beschikt over zelfoplossend vermogen, en de taak van de counseler/coach is om jou bij dat proces te ondersteunen. Doorgaans bestaat een counselingtraject uit ca 5 tot 7 sessies, maar meer of minder is ook goed mogelijk. Dit stemmen we samen af.

Een gevolg van een succesvol counselingtraject is dat je daarna weer zelfstandig verder kunt. Dit betekent helaas niet dat voor alle problemen een oplossing is, maar wel dat de situatie hanteerbaar wordt. Doelen van counseling zijn:

?het oplossen of hanteren van problemen
?het vinden van antwoorden op vragen
?het benutten van ongebruikte mogelijkheden
?het ontwikkelen van kennis en vaardigheden.

Wat je mag verwachten van een coaching/counselingstraject is:
?verkrijgen van inzichten in het eigen denken, voelen, handelen en beleven
?optimaal benutten van (tot nu toe) ongebruikte mogelijkheden
?ontwikkelen van kennis en vaardigheden om het functioneren te verbeteren

In veel gevallen vinden mensen het moeilijk om hulp in te schakelen. Hierbij leeft dan bijvoorbeeld een schaamtegevoel (geen vuile was buiten hangen) of het idee dat je het zelf moet kunnen oplossen. Gelukkig zijn er vaak mensen in je eigen netwerk waarmee je kunt praten. Als counseler kan ik hierbij een aanvulling zijn, vanuit een objectieve en professionele rol.
Het is naast individuele trajecten ook mogelijk om gezamenlijke trajecten te doen, bijvoorbeeld relatiecounseling of groepsgesprekken.
Het eerste gesprek is een kennismaking, waarin we samen beoordelen of ik als counseler wat voor jou/jullie kan betekenen.
Ik verplicht mij tot geheimhouding, tenzij de Nederlandse wet anders voorschrijft.
De meeste ziektekostenverzekeraars vergoeden trajecten (gedeeltelijk), dit hangt af van je polis. Counseling en Coaching valt onder psychosociale hulpverlening. Zie voor meer informatie mijn website.