Het leven is een mengeling van gedachten en emoties. De grote vraag is 'hoe ga je ermee om?'

Sta in je Kracht helpt mensen de samenwerking tussen hoofd en gevoel te verbeteren. Niet alleen door te praten, maar juist door te DOEN middels oefeningen en opdrachten.

Je leert
- stress herkennen en accepteren waardoor de last ervan afneemt
- innerlijke rust creëren en deze vasthouden
- in het hier en nu te zijn in plaats van in toen of ooit