HOE?ZO! is uw trainingsbureau voor (jeugd)coaching en training op het gebied van weerbaarheid, gevaarsbeheersing, faalangst en agressie.

We bieden deskundige ondersteuning voor volwassenen en kinderen bij het ontwikkelen van zelfkennis en zelfvertrouwen.

(Jeugd)Coaching
In een coachingstraject wordt u intensief begeleid door een gediplomeerde en ervaren coach. Onze coach luistert, vraagt en ondersteunt u bij uw vraagstukken of bij de vragen van uw kind. Er zijn verschillende vormen van coaching, deze wordt ingezet afhankelijk van uw situatie.

Weerbaarheidstraining
Weerbare mensen staan sterk in hun schoenen, luisteren naar zichzelf en zitten lekker in hun vel. Ze geven grenzen aan, weten te reageren in een lastige situatie en komen op voor zichzelf. Weerbaar zijn en verweren, kunt u leren!

Faalangsttraining
Faalangst is de angst om te falen, te kort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te voldoen. Er is pas sprake van faalangst wanneer deze angst is gekoppeld aan een bepaalde taak of opdracht. Een presentatie, examen of lichamelijke prestatie gaat deze persoon graag uit de weg. Deze angst werkt belemmerend. U kunt hiermee leren omgaan!

Gevaarsbeheersing
Kleine irritaties kunnen escaleren en dat komt de sfeer op uw werkvloer of in uw (horeca)gelegenheid niet ten goede. Uw medewerkers staan vaak onverwacht voor een uitdaging. De training omgaan met agressie is een professionele voorbereiding op de praktijk. In deze training wordt uw personeel op een intensieve en interactieve manier de speerpunten van veiligheid en klantbehandeling meegegeven.

Mediation
Een conflict of verschil van mening kan de communicatie tussen partijen ernstig verstoren. Mediation is bemiddelen, het oplossen van een conflict met de hulp van een neutrale bemiddelaar: de mediator. Een mediation traject bied een actieve manier om samen een oplossing te formuleren. Emoties en zaken worden gescheiden: de emoties worden actief gedeescaleerd en de zaken opgelost.