Negatieve gevoelens ombuigen naar positieve gedachten
27 augustus 2012
Amsterdam Noord-Holland
Vakgebied Coaching
Locatie:
Regelmatig persoonlijk contact
Locatie:
Regelmatig persoonlijk contact
Omschrijving
Situatie:
Ik heb last van negatieve gevoelens en angsten die in mijn leven telkens de kop op steken. Ik zou er graag eens enkele gesprekken hebben met iemand die me kan helpen deze gedachten en gevoelens om te buigen naar positievere. Naar familie/ vrienden van mijn partner ben ik negatief/ wantrouwend/ angstig/ niet spontaan. Terwijl ik me in mijn eigen vriendenkring en werk als een vis in het water voel en geliefd ben.
Mijn partner en ik hebben beiden een ex en beiden twee kinderen, kinderen allen jongvolwassen en uit huis. We hebben 6 jaar een lat-relatie gehad, en wonen sinds januari samen. Dit vinden we beiden heel fijn. Hij is bij mij komen wonen. Ik werk 4 dagen als receptioniste en houd te weinig tijd over voor mezelf en vrienden, en ervaar het contact met "de kouwe kant" al snel als teveel. Mijn partner is kerkelijk en bijna al zijn vrienden en familie ook, terwijl ik een lichte aversie voel richting gelovigen. Ik ben kerkelijk opgevoed en heb er op mijn 16e afstand van genomen. Heb in het begin van deze relatie geprobeerd om er opnieuw voor open te staan, maar is niet gelukt. Mede doordat de ex van mijn partner in die kerk komt en iedereen erg dik is met elkaar, heb ik me er nooit op mijn gemak gevoeld.
Ik wil graag meer ontspannen omgaan met de sociale verplichtingen die mijn partner met zich meebrengt, of horen dat het misschien wel helemaal niet gek is dat ik me voel zoals ik me voel. Het vertroebelt mijn gevoel naar mijn partner toe, omdat ik het hem als het ware kwalijk neem, terwijl ik weet dat dat niet terecht is. We kunnen het op zich heel erg goed vinden met elkaar en zijn dol op elkaar, maar het hierboven beschrevene zorgt regelmatig voor sjagrijnige en depressieve gevoelens mijnerzijds. En daar zou ik erg graag van af willen, een vorm vinden om me dingen niet aan te trekken.
