Lifecoach gezocht om mijn angsten hanteerbaar te maken en weer actiever te worden

Hulpvraag
Ik heb al tien jaar burnout waar ik niet uitkom.
Bovendien kan ik heel moeilijk tegen stress en kan niet met angst omgaan.
Heb sinds twee jaar Labyrinthitis (ontsteking evenwichtsorgaan) en kan er niet mee omgaan. Dit is traumatisch geweest. Angst voert sindsdien de boventoon in mijn leven.

Wat ik graag zou willen:
Ik wil een manier vinden om met deze angst en ook wel stress om te gaan.
Om de zaken wat positiever te kunnen benaderen of aan te gaan. Om weer wat actiever te worden in mijn leven ook.
Zodra het woord 'moeten' komt, word ik panisch, en dan ziek, en dan kan ik niets meer. Eigenlijk weet ik wel dat dit niet zo zou moeten zijn, maar hoe dit te veranderen is lastig.
Door dit alles heb ik ook te weining energie, ik ben als het ware geblokkeerd. Ik zou ook heel graag willen dat ik daar weer iets in zou kunnen veranderen. Dat ik me weer levenslustig voel en energiek.

Wat ik verwacht:
Graag zou ik met een coach willen praten om dit hanteerbaar te maken.
Misschien is het praten alleen al een goed idee voor mij, om het te kunnen delen ook.
Heb geen kinderen maar wel een man die veel reist.
Ik ben een biblical counsellor, als een soort hobby, maar toch ook om bezig te zijn.

Over de aanvrager
Huidige (of meest recente) werk: Huisvrouw
Geslacht: vrouw
Leeftijd: 47
Opleidingsniveau: Universitair

Voorkeuren m.b.t. coach
Type coach: geen voorkeur
Geslacht coach: geen voorkeur
Leeftijd coach: geen voorkeur
Benodigde specifieke kennis/ervaring van coach: geen