Personal trainer/ Life coach gezocht voor beweging, hulp bij onzekerheid

Toelichting op uw situatie
Weinig energie, bang om veel te bewegen, hoewel ik door mijn huisdokter wel gezond gevonden wordt. Onzeker. Veel onderzoeken gehad, niets uitgekomen, waardoor ik onzeker ben geworden.

Ik hoop dat iemand me kan helpen meer zekerheid te vinden in mijn eigen lijf. Ik ben niet te dik. Ik ben ontzettend op mijn voeding, eet geen vlees.
Ik doe yoga, ik tennis een keer per week en ik doe alles op de fiets. Ik mag niet teveel lopen. Ik heb een blaasverzakking. Ik word snel moe.

Ik denk dat het met de overgang heeft te maken. Ik wil meer doen. Mijn moeder is 92 en heeft (weten we nu) ADHD. Zij was druk en zweette. Ik ben bang voor zweten, dat wil ik niet. We gingen naar de bergen en dat doe ik nu niet meer. Heb moeite met bergen en heuvels, op en af.

Ik heb angst voor mezelf gekregen. Ik ben stressgevoelig.
Ik wil meer zelfvertrouwen, meer energie, meer beweging.
Graag hulp van iemand in de buurt van Amersfoort.

Over de aanvrager
Geslacht: Vrouw
Opleidings-/werkniveau: HBO
Leeftijd: 61

Type coach
Geen voorkeur

Gewenste contactvorm
Persoonlijk contact