Trainer of coach gezocht voor assertiviteitstraining om zelf uit te durven spreken wat ik zeggen wil

Hulpvraag
Ik wil leren van mij af te bijten, en voor mij zelf op te komen, en een mening durven te geven tegen anderen waar ik vaak bang voor ben. Ik heb dit nodig omdat ik dit alles niet durf en hierdoor zelfs medische klachten krijg.

Toelichting op mijn situatie
Ik ben een vrouw van 46 jaar oud en ik werkte als gastouder. Dat werk heb ik 15 jaar gedaan, maar omdat een dokter verkeerde dingen heeft gedaan tijdens een operatie kan ik maar zo veel procent lopen.
De andere dingen die ik doe moeten gedaan worden terwijl ik in een scootmobiel zit.
Ik zit nu zelf niet lekker in mijn vel en heb elke keer hartkloppingen en een hele hoge bloeddruk. Dit komt ook omdat ik mijn mening niet durf te zeggen en ik krop alles op omdat ik bang ben dat als ik het wel zeg dat ik dan ruzie krijg.
Om deze redenen zou ik graag een assertiviteitstraining krijgen om dit te verbeteren.