Trainer of coach gezocht voor Assertiviteitstraining om beter voor mezelf op te komen

Toelichting op de werkzaamheden
Ik ben op zoek naar een assertiviteitstraining om echt te leren beter voor mezelf op te komen en mezelf beter te verwoorden in mijn privé situatie maar ook op mijn werk. Wil graag duidelijker kunnen zijn zodat mijn eigen belangen beter worden behartigd zonder dat ik anderen hiermee minder goed behandel of niet meer mezelf ben.

Toelichting op mijn situatie
In mijn werk en privé doe ik altijd voorkomen alsof ik wel iemand ben die alles zegt en zegt wat ze ergens van vindt, maar dat is nou juist helemaal niet het geval. Ik word dan vaak bijterig of klap juist dicht en zeg vervolgens niks. Vervolgens irriteer ik me aan mijzelf!

Offerte
Graag hoor ik welke training hierop aansluit en wat u als trainer of als coach voor mij kan doen om een training te verzorgen.
Ik zou graag zo snel mogelijk met de een training willen beginnen.

Ik ben de helft van een eeneiige tweeling. Leeftijd 26 jaar
Opleiding HJO dit jaar afgerond. Werzaam bij de Sociale Dienst als inkomensconsulent.
Ik ben best pittig en ad rem en ben verbaal sterk. Totdat het mijzelf betreft. Dan klap ik dicht en ben ik niet meer in staat om te reageren (en begin hier vervolgens zelf last van te krijgen) of ik wacht zo lang dat als ik dan uiteindelijk reageer, de bom barst.
Ik voel mij erg ongelukkig tijdens deze momenten en maak het groter dan dat het allemaal is. Dit kom ik iedere keer ook weer opnieuw tegen. Vandaar dat ik heb besloten het nu aan te willen pakken en dit onder controle te krijgen.
Uw geslacht: vrouw