Trainer of coach gezocht voor Assertiviteitstraining om nee te leren zeggen en grenzen aan te geven

Toelichting op de werkzaamheden
Ben echt op zoek naar een assertiviteitstraining om te proberen te leren om 'nee' te kunnen zeggen en veel duidelijker dan tot nu toe het geval is mijn grenzen aan te geven.
Ik wil leren opkomen voor mijn eigen belangen.

Toelichting op de situatie
Al jaren durf ik geen weerwoord te geven aan man en kinderen. 'Nee' zeggen is een heel groot probleem voor mij. Niet durven zeggen wat ik eigenlijk wil zeggen.
Een voorbeeld: Zoon heeft moeizame relatie met twee kleine kinderen. Daarom is mijn zoon(alweer) een week bij mij thuis geweest. Er zijn zoveel dingen die ik tegen schoondochter wil zeggen, maar ik het durf het gewoon niet. Ik krijg het panisch benauwd als ik er al aan denk, maar later blijf ik piekeren over wat ik had willen zeggen. Ik krijg er ook lichamelijk problemen door.
Er zit een verschrikkelijke druk op mij, ik krijg er steeds meer klachten van, zo bang voor ruzie!
Op het werk is het minder een probleem. Daar zeg ik ook wel nee, maar dan wel met reden waarom ik het niet kan en verontschuldiging.
Ik ben al een keer een psycholoog geweest, maar dit beviel niet goed. Toch zou ik er graag aan werken.

Geslacht: Vrouw
Leeftijd: 56
Beroep: Verkoopmedewerkster grote kledingwinkel

Deadline:
Graag zo spoedig mogelijk