Assertiviteitstrainer gezocht om me wat zekerder te voelen en mijn lat wat lager te leggen

Toelichting op de situatie
Ik zoek een assertiviteitstraining, omdat ik niet goed weet wie ik ben, waar ik voor sta en wat mijn kwaliteiten zijn.
Het zou fijn zijn als ik zou weten wat mijn doel is, wat ik leuk vind... Om wat zekerder te zijn.
Ook wil ik altijd aan behoeftes van anderen voldoen, omdat ik bang ben om mijn omgeving teleur te stellen. Terwijl ik in feite alleen mijzelf teleurstel door mijn hoge eisen.

Hulpvraag
Ik wil daarom leren hoe ik de mening van anderen los kan laten en minder invloed op mij kan laten hebben. Maar vooral hoe ik er vrede mee kan hebben en kan ontspannen als ik de lat wat lager leg voor mijzelf.

Soort coaching: assertiviteit
Geslacht: vrouw
Werk: Stagiair maatschappelijk werk
Opleiding: HBO Maatschappelijk werk en dienstverlening

Deadline: op korte termijn