Relatietherapeut gervaagd om ons te helpen beter te communiceren in onze relatie

Toelichting op onze situatie
Ons probleem is dat wij inmiddels niet meer kunnen communiceren.
Beiden zijn wij gekwetst en iedere opmerking van de ander valt verkeerd, ook al is die regelmatig goed bedoeld (van beide kanten worden pogingen gedaan).
Deels veroorzaakt m.i. door het feit dat wij beiden competitief zijn ingesteld en niet willen onder doen voor de ander. Daarbij werken wij samen in ons eigen bedrijf.
We zijn erg druk en hebben veel aan ons hoofd. Tijd om af en toe iets samen te doen is er eigenlijk niet. We hebben nu sinds februari één dag per week samen vrij, maar zijn dan of met de kinderen, moeten klussen of andere nuttige dingen doen.
Gezellig een dagje, of minder iets samen doen zit er niet in en wordt nu ook steeds minder aantrekkelijk vanwege de constante aanvaringen.
Ik (vrouw) ben af en toe fel en zou graag dingen uitspreken (kletteren) en daarna weer verder.
Partner kan niet omgaan met die felheid en zegt dan niets meer. Dan geraken wij in een vicieuze cirkel: ik word alsmaar bozer omdat er geen reactie komt en Dhij wordt bozer omdat ik steeds fanatieker en feller wordt en distantieert zich steeds meer.