Assertiviteitstrainer gezocht omdat ik vaak timide ben

Toelichting op de werkzaamheden
Ik overweeg om een assertiviteit training te volgen omdat ik vaak hoor dat ik timide ben en daar wil ik wat aan doen.

Mijn situatie
Ik ben een vrouw van 47 jaar. Ik werk sinds kort als verkoopster in een kledingwinkel en ik vind het soms lastig om spontaan over te komen en mensen aan te spreken. Ook spreken in een groep vind ik lastig. Ik kan moeilijk omgaan met kritiek of ervaar opmerkingen te snel als kritiek.

Deadline: graag zo spoedig mogelijk