Coach gezocht, wil om leren gaan met stress, tot rust komen, advies mbt werkbetrekking Manager / Director bij een bank

Plaats: Hoofddorp

Soort coaching: loopbaancoaching

Toelichting op de situatie
Ik ben ruim 30 jaar aan het werk, veelal in de IT. Sinds 2000 als Manager / Director bij een bank. De laatste jaren zijn zeer stressvol geweest door personeelswisselingen en de toenemende werkdruk. Sinds eind 2015 slaap ik bijna niet meer en heb vaker last van migraine en andere lichamelijke klachten.
Tijdens een regulier gesprek met personeelszaken werd geadviseerd met de Arbo te praten.
Resultaat: ik moest per direct stoppen met mijn afdeling, halve dagen werken en afgebakend werk krijgen. Dit lijkt zelfs teveel. Tevens loop ik bij de Arbo werkpsycholoog.

Ik ben nu zoekende, hoe ik met mijn stress om kan gaan, tot rust kan komen, weer meer energie kan krijgen, wat ik kan doen in mijn huidige werkbetrekking of zou ik wat anders moeten doen. Vragen vragen vragen die niet makkelijk zijn te beantwoorden met een vol hoofd. Ik ben benieuwd of een coach hier iets in kan betekenen.

Geslacht: man
Werk: Manager / Director bij bank

Deadline: op korte termijn