Burnout coach / assertiviteitstrainer gezocht om zekerder te worden en terug in mijn kracht te komen, zit in een burn-out

Plaats: Maasbree

Soort coaching: burnout, assertiviteit

Toelichting
Ik ben 7 jaar werkzaam in een damesmode zaak als leidinggevende. Ik zit een jaar in een burn out. Ik ben snel geirriteerd, voel me bij alles persoonlijk aangevallen waardoor ik nors reageer en mezelf vaak buitensluit. Ik heb veel onrust en weinig motivatie om te herstellen.
Ik vind mezelf "het niet waard" en denk regelmatig "laat maar zitten"

Ik merk dat ik erg onzeker ben en dit weerhoud me terug in mijn kracht te komen en dus stappen te zetten die mijn herstel bevorderen. Zo wil ik graag iets anders gaan doen op werkvlak, maar weet niet zo goed wat en vooral mijn onzekerheid en angst om te falen weerhoud me hiervan.

Ik wil graag weten of een assertiviteits cursus mij kan helpen.

Geslacht: Vrouw
Leeftijd: 40
Opleidingsniveau: mbo
Huidige functie:verkoopleidster damesmodezaak

Deadline: op korte termijn