Stresscoach gezocht op aanraden van dokter in het ziekenhuis (maag-darm-lever-poli) ivm brandende slokdarm door stress

Plaats: Eindhoven

Soort coaching: stresscoaching

Toelichting op de werkzaamheden
Beste meneer/mevrouw,
Sinds augustus vorig jaar heb ik soms last van een brandende slokdarm bij het eten, waarbij soms ook eten terug omhoog komt. Medicijnen hebben niet geholpen en onderzoeken in het ziekenhuis hebben niet veel opgeleverd, enkel de waarneming van een lichte ontsteking, onderaan de slokdarm.
De dokter in het ziekenhuis (maag-darm-lever-poli) gaf aan dat hij in zijn studententijd een stresscoach had opgezocht en dat hem dat veel hulp heeft geboden. Stress schijnt een belangrijke factor te zijn als het gaat om een ontsteking bij de slokdarm en aangezien ik altijd aan het haasten ben, de gewoonte heb overal net iets te laat te zijn en, alles samenpakkend, teveel wil doen in te weinig tijd, denk ik dat een aantal bruikbare tips voor mij erg nuttig kunnen zijn. Voornamelijk omdat ik in het laatste jaar van mijn opleiding (opleiding: PABO) zit en het daardoor extra druk heb.
Ps. ik bijt al zo'n 15 jaar de velletjes rondom mijn nagels van mijn vingers. En als ik dat niet doe, dan zit ik wel aan mijn sok te friemelen. Het is altijd iets.Ook dit lijken mij tekenen van stress te zijn.

Vraag
Heeft u advies of is er de mogelijkheid om misschien eens wat handvatten/ideeën/tips uit te wisselen die stress kunnen wegnemen?
Met vriendelijke groet,

Deadline: graag zo spoedig mogelijk

Geslacht: man